Всем, физкульт-привет! Очень часто в наших многодневных походах утренняя зарядка проходит в ином формате, и подчас с нестандартным оборудованием. "Спортивные снаряды" делаются из подручных средств и найденных материалов. Упражнения на таком "тренажере" не занимают много времени, но обеспечивают максимально быстрый и сильный эффект. Поэтому не удивительно, что зарядка всегда заканчивается купанием. В нашем видеосюжете это горная речка Олха.

У Вас недостаточно прав для комментирования. Зарегистрируйтесь и войдите на сайт.