Видеосюжет с одной из прошедших тренировок ВПЦ "Вымпел-Байкал" в реликтовом сосновом бору курорта Ангара. Тренировка проходит по заранее проложенному маршруту. Как правило это интенсивный бег по рельефной трассе с подъемами и спусками который чередуется с различными упражнениями на ловкость, силу и выносливость. Бег - это основа для любого вида спорта. Поэтому мы часто говорим своим воспитанникам, что нужно бегать, если ты хочешь стать сильным, если красивым – тоже нужно бегать, и чтобы быть умным также придется заниматься бегом.

У Вас недостаточно прав для комментирования. Зарегистрируйтесь и войдите на сайт.